요가소년20214 보다 2021.03.06.96일 차(D-4) 오늘 요가소년 수련 영상은 " 온 몸을 구석구석 단련하고 피로를 풀어주는 홈 요가/ 1시간 요가 / 요가소년 360 " 1시간 7분. 1시간이 넘는 수련은 오랜만이라 덜컥 겁이 난다. 할 수 있을까? 시작하기 전부터 시간에 압도되는 기분이랄까... 요가소년님은 "그럼, 마음이 동할 때 수련을 해도 좋아요."라고 할 것만 같다. 잠시 꼬물거리다, 매트 위에 오른다. 1시간 어떻게 하지.... 지금 얼마나 흘렀지..... 어? 할 수 있을 것 같은데....시원해.....어? 벌써?! 수련 중간 요가소년님의 안내와 응원 멘트를 따라가다 보니 1시간은 생각보다 금방 흐른 것 같았고, 사우나에 들어갔다 온 듯 온몸이 노곤 노곤했다. 아쉬운 마음이 들어, 명상 영상을 들었다... 2021. 3. 6. 2월 28일(D-10) 2021.02.28.90일 차(D-10) 2월의 마지막 이면서 오늘 하루의 첫 시작. 늘 그렇듯 요가 수련으로 새 아침을 맞았다. 요가 수련 달력에 체크를 하고, 2월 챌린지를 마무리했다. 2월 14일. 하루가 비워있다. 달력 위, 텅 빈 그 날은 기억으로 채워져 있다. 오랜만에 유난히 아팠던 날이었지. 몸의 아픔. 신랑이 끓여준 참치죽. 기록을 해두지 않았다면 다시 떠올리지 않았을 테지. 기록은, 기억을 불러오는 힘이 있다. 내가 글에 날짜와 카운트다운을 같이 기록하는 이유기도 하다. 내일은 3월의 첫째 날이다. 글쓰기 인증의 남은 날이 한 자릿수로 카운트다운이 시작되는 날이다. 이 글들은, 이 기록들은 나중에 나에게 어떤 기억을 불러일으킬까? ♥ 공감과 댓글은 사랑입니다 ♡ * 블로그의 모든 사진, .. 2021. 2. 28. 굳모닝 2021.02.24.86일 차(D-14)아침을 떠올리면, 달콤한 잠에서 억지로 깨야하는 싫은 시간이었다.학생 때부터 회사를 다닐 때 까지 쭈욱. 언젠가부터 아침이 좋아지기 시작했다. 아마도, 아침마다 요가소년 수련을 하면서부터인 것 같다. 미라클모닝까지는 아니지만, 6시든. 7시든. 10시든. 작년부터 매일 새 아침은 늘 요가소년님의 실시간스트리밍으로 시작한다. 때로는 제 시간에, 대부분은 저장된 영상을 보며 오늘 수련 후, 요가로운 라디오의 코너 속 .. 2021. 2. 24. 잡, job 2021.02.18.80일 차(D-20) "자꾸 잡생각이 나요." 오늘 요가 수련 후, 요가로운 라디오에서 누군가 질문했다. 나도 가끔 요가 수련 중 다른 생각이 떠오를 때가 있다. 급한 일, to do, 장 볼 거, 날씨... 별거 아닌 것과 심각한 것 까지. 그야말로 오만가지 잡 생각. 끝나지 않은 걱정거리가 있는 날은 내가 지금 한가하게 요가를 할 때 인가 싶기도 하다. (독서모임 숙제를 해야 하는데, 내가 지금 한가하게(?) 글을 쓸 때 인가............) 잡-3 (雜) [접사] 1. ‘여러 가지가 뒤섞인’ 또는 ‘자질구레한’의 뜻을 더하는 접두사. 2. ‘막된’의 뜻을 더하는 접두사. (*출처 : 네이버 국어사전) 잡생각. 잡스럽다. 잡다한. 잡것. '잡'이 들어간 단어들은 시덥잖고 고.. 2021. 2. 18. 이전 1 다음 반응형
