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습관 만들기/컨셉진스쿨 100일 글쓰기90

10분 2020.12.14.14일차(D-86) 오늘은 이불에만 머물고 싶고, 게으르고 싶은 날 신랑 출근 배웅을 하고, 매트에 오를까 말까 고민한다. 오늘 수련 영상은 얼마나 걸리는지, 확인해볼까? 13분?! 아! 오늘은 실시간 스트리밍이 없는 날이지. 요즘 실시간 스트리밍 수련은 거의 1시간이라 오늘도 1시간을 예상했는데 13분 이라니, 이 정도야 싶어 가벼운 마음으로 매트 위에 오른다. 늘 10분이 관건이었다. 수련이 1시간이든 15분이든, 처음 10분이 늘 힘들다. 10분만 넘기면 할까, 말까 하는 생각도 어젯밤까지 잠 못 이루게 했던 고민들도 어느덧 흐려지고 요가소년님의 목소리를 따라 홀린 듯 지금 내 몸에 집중하게 된다. 오늘도 역시 10분이 지나고 13분. 아쉬운 듯하면서 아쉽지 않은 시간이 흘렀다... 2020. 12. 14.
첫 눈 2020.12.13.13일차(D-87) 무릎이 아픈 걸 보니 비가 올 것 같아. 바람에서 여름 냄새가 나네. 하늘을 보니 가을인가 보다. 어릴 때 어른들이 하는 말을 이해할 수 없었다. 내 눈엔 똑같은 하늘인데 그냥 더운데, 그냥 추운데. 언제부터인가 알 것 같았다. 무릎이, 허리가 아프면 며칠 뒤면 어김없이 눈이나 비가 왔고 바람에서, 하늘에서, 나무에서 계절이 바뀌는 순간을 느낄 수 있었다. 나이가 들면서 생기는 능력 같은 건가?! 며칠 전부터 스산하고, 무릎이 아프더니 역시나. 오늘 아침에 일어나 보니 창 밖에 눈이 쌓였다. 며칠 뒤면, 한 살 더 먹겠지. 갑자기 세상 다 산 것 같은 기분이 든다. 됐고, 일단 눈이 오니 좋다. 공감과 댓글은 사랑입니다 ♡ ♥ * 블로그의 모든 사진, 글, 그림에 .. 2020. 12. 13.
마스크 2020.12.12.12일차(D-88) 이 동네오 이사 온 지 7년. 나는 요즘 들어 동네 도서관을 애용(?)하기 시작했다. 도서관은 집에서 편한 걸음으로 10분 정도 걸린다. 그곳에 있다는 것은 진작 알고 있었는데, 들어가 본 것은 몇 달 되지 않았다. 나름 책을 좋아한다고 생각했는데, 7년 동안 한 번도 가지 않았다는 것이 왠지 거짓말을 한 것 같은 기분이 들었다. 암튼(또 구구절절해질 것 같은 기분이...) 최근 도서관에 회원가입을 했다. 회원가입을 하면, 도서관에서 하는 여러 프로그램 정보를 문자로 받을 수 있다. 최근, 독서모임과 글쓰기 모임을 신청했다. 느긋하게 생각하다 마감된 적이 몇 번 있었으므로, 문자를 보면 직감적으로 신속하게 결정한 후, 바로 전화를 한다. 요즘, 모임을 좌지우지하는 .. 2020. 12. 12.
21,990원 2020.12.11.11일차(D-89) 나는 아침에 신랑의 도시락을 싼다. 신랑 회사는 시내에 있어, 밥값이 워낙 비싸기도 하고 신랑은 바깥 음식을 먹으면 속이 좋지 않다고 했다. 절약 겸 건강관리 겸. 처음에는 밥과 밑반찬을 쌌다. 밥, 반찬, 과일, 젓가락을 챙기면 최소 3개 통을 갖고 다녀야 해서 신랑은 간단하게 김밥을 싸 달라고 했다. 신랑은 반찬투정을 하는 성격은 아니고, 김밥을 워낙 좋아한다. 그래도 혹시 질리지 않도록 김밥 속을 나름 다양하게 바꾸고 있다. 참지, 소시지, 김치, 유부초밥 등. 안의 내용물은 바뀌어도 없으면 안 되는 필수 재료가 있다. '김, 밥, 들기름' 가장 많이 쓰지만, 한 번도 사본 적이 없는 재료다. 쌀과 들기름은 시부모님께서 농사를 지으셔서 늘 챙겨주시고, 김은 고.. 2020. 12. 11.
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