요가2 [썬데이나마스떼 이대]아쉬탕가요가수련_우연히만난, 우연선생님 '나는 요가를 좋아한다.' 대부분 반응은 '지루하지않아?' 라고 묻거나 묘기수준의 요가동작을 떠올린다. 나에게는 그 어떤 운동보다 재미있고, 지루할 틈이 없다. 온전히 나에게 집중하는데 어떻게 지루할 수가 있지?! 눈으로 보기에는 움직이지 않거나, 천천히 움직이는 것처럼 보이지만 내 안에서는 끊임없이 엄청난 움직임을 만들어내고 있다. 그렇다고 내가 요가를 전문적으로 배운 적은 없다. 문화센터에서 배우거나, 요가원에서 배우거나 지금은 집에서 유튜브 영상으로 혼자 따라한다. 누구와 비교하지 않고, 나 자신에게 집중하면서 무리하지 않는 선에서 하는 거라 혼자해도 괜찮다고 생각했는데 한 번쯤은 선생님과 수련해보고 싶다는 생각이 들었다. 혼자 하니 외롭기도 했고, 혼자 하다보니 거의 하는 것만 하게 되었다. 시간.. 2023. 10. 6. 운동하기 좋은 날_ 피트니스 웨어, 단스킨 여름에는 노출 대비가을에는 날이 좋아서~ 쨌든.....다이어트를 떠나서 운동은 평생 친구죠 ㅎㅎ 다른 건 못해도, 아침에 일어나자 마자 스트레칭은 꼭 하려고 노력해요.포스팅은 자주 못하지만, 홈트 꾸준히 하고 있답니다. 하나 둘씩 운동복을 구입하다 보니, 꽤 되요?그래서 오늘은 몰아서 운동복 소개를 할게요. ♡♥ 상의 ♡♥ ▷▶ 단스킨_플로랄 캐미(아이보리)/ 정가 39,000원 연한 분홍 바탕에 하얀 꽃무늬가 있는 브라탑입니다.무늬도 마음에 들고, 워터스포츠 겸용이라 실용적일 것 같아 구매했습니다. 어깨 끈이 앞에는 "11" 뒤로는 "X"자로 되어 있어요.개인적인 취향이지만, 저는 어깨 끈과 넥라인이 마음에 들었어요. 그리고 넥라인이 위로 올라오면 목이 갑갑한데, 적당히 파여있어, 물놀이 때도 부담없고.. 2018. 10. 12. 이전 1 다음 반응형
