저당2 [제로윗*CU편의점] 제로윗 아이스크림 페이벡 이벤트 해요! 요즘은 '저당' 식품이 대세!!편의점에도 당 제로 간식류가 들어오기 시작했다. 디저트 중에서도 아이스크림은 '당'이 많기로 알려져 있다.사람이 참 희한한 게 먹지 말라고 하면 더 먹고 싶고... 아이스크림을 막 찾아먹는 편이 아니었는데, 괜히 더 먹고 싶고 그렇다.저당 아이스크림이 많지 않았던 때, 혹은 택배 배송만 가능하던 때가 있었는데요즘은 편의점에서 쉽게 사 먹을 수 있다. 개인적으로 가장 좋아하는 브랜드는 라라스윗과 마이노멀인데펄세스에서 제로윗 아이스크림이 있고, CU에서도 판매하고 있다는 걸 알게 되었다. 그리고 CU구매인증 이벤트로 페이백을 받을 수 있다고 해서 냉큼 달려갔다. CU에서 제로윗 당제로 바닐라바 혹은 초콜릿바를 구매하고영수증과 함께 SNS 인증 게시물을 올린 후 인스타.. 2024. 11. 18. [당뇨 잡는 사계절 저당 식단&도시락] 당뇨인도 일반인도 모두 행복한 식탁만들기 요즘 건강의 주요 키워드 중 하나는 '혈당관리'혈당은 당뇨인들만 관리해야 하는 것으로 알고 있었지만,저탄수화물과 저당식단을 알게 되면서 일반인에게도 무척 중요하다는 것을 알게 되었다. 처음 저탄수화물과 저당식단을 시작했을 때는 정보가 거의 없어서 식단을 하기가 쉽지 않았다.요즘은 정보는 많은데, 오히려 너무 많아서 뭘 믿어야 할지 어려웠다. 얼마 전 나온 책 '당뇨 잡는 사계절 저당 식단&도시락' 책에서 많이 도움을 받았다. 책의 저자 임재영 님은 식품영양학을 전공했고 24년 동안 일하셨다.당연 가족들 식사에도 신경을 썼는데 남편이 당뇨 판정을 받았다고 한다.아무래도 가족력을 무시할 수 없었고, 딸도 있었기에 이걸 계기로 더 공부하셨다고 한다.다행히 가족들은 점차 건강을 되찾았고이때 만드신 메뉴와 방.. 2024. 10. 27. 이전 1 다음 반응형
