Love Myself7 고독한 이방인의 산책 고독한 이방인의 산책 나는 책을 볼 때, 처음/목차/끝을 먼저 본다. 흐름, 순서와 상관없으면 목차에서 끌리는 것을 먼저 보고, 다시 처음으로 돌아간다. 원래는 처음부터 주욱 읽었는데, 앞부분만 새까만 교과서처럼 읽다 마는 경우가 생겨 바꿨다. 목차에서 고르다 보면 무의식적으로 내가 지금 관심 있는 것을 알아챌 수도 있어, 마치 타로카드를 보는 듯한 재미도 있다. 책의 구성은 보통 처음엔 작가 소개나 프롤로그, 마지막은 누군가의 서평이나 에필로그다. 고독한 이방인의 산책은 책날개에 작가와 옮긴이 소개가 있었으나 프롤로그도, 에필로그도 딱히 앞 뒤랄 것이 없었다. 작년에 글을 쓰고, 책을 만드는 수업을 들었다. '책'이라는 게 만들어지기까지 생각보다 많은 과정, 많은 사람들이 필요하다는 것을 경험했다. 그.. 2021. 1. 30. Audible로 영어공부도 하고 책도 읽어요. 뉴질랜드에 다녀온지 1년이 다되어 가네요.그동안 뭘했나, 돌이켜보니...잘한 것도 있고 생각만큼 잘 안된 것들도 있네요. 블로그, 운동, 독서는 나름 꾸준히 하고 있고재취업은 잘 안되서 일단 포기상태이고영어는 유튜브 틈틈히 보면서 최소한.....만 간당간당하고 있네요. 사실, 유튜브는 공부라기 보다는 '노는'거에 가깝긴해요.'영어'에 계속 노출되는 환경을 만들고자 틀어놓는데저는...'영어'자체 보다는 '컨텐츠'를 즐기는 편이라.. 그러다 영어 오디오북 서비스인, 'Audible'을 알게 되었어요.그러고 보니, 유튜버에서 추천을 받은 거네요^^;; 제가 좋아하는 유튜버, 리아유님이 추천해주신 앱입니다.리아유님의 인생 책들을 소개해주면서, 알려주셨어요.며칠 사용해보니, 괜찮은 것 같아서 공유해봅니다. 요즘 .. 2018. 10. 18. 20180618~20180624 ／ 20180618~20180624 ／ ♡♥ 홈트레이닝 ♡♥ 아침은 무나홈트로 시작~!!! ▷▶ 무나홈트_ Moona Workout 아침루틴은 굿모닝 스트레칭(18분) ▼ 손목터널증후군 완화(예방)스트레칭 (2분)▼코어 동작 세가지 (14분) 오후는 시간 될 때 비키니라인, 복부, 허벅지, 엉덩이를 돌아가면서 집중 운동 후에 스트레칭 날이 덥고 습해지니까 가만히만 있어도 짜증이 난다.평소에는 1시간 짜리 코스가 기다려졌는데이 주는 1시간이 엄청 크게 느껴지면서 맘 속으로 핑계를 대기 시작했다. 그래서 1시간 짜리 코스보다는'일단 시작하자'는 마음으로하고 싶은 운동 짧은 영상을 틀고본다. [무나홈트] 비키니,드레스라인에 중요한 목선부터 어깨, 등, 기립근, 팔뚝살까지 25분 3세트로 무나쌤과 함께 친절한 .. 2018. 6. 26. 20180611~20180617 / 20180611~20180617 / ☆★ 홈트레이닝 ☆★ 이번주도 역시 빠짐없이 모닝루틴을 완료!! 굿모닝스트레칭 > 손목터널증후군예방(완화) 스트레칭 > 코어동작 세가지 오후/저녁 운동은 그날 그날 컨디션에 따라 조절했다.(사실....저녁운동을 좀 더 빡세게 해야하는데 패스하는 날이 더 많다 ㅠ ㅠ) 오랜만에 팔뚝운동 1시간 루틴을 했더니다음날 팔뚝 근육통이...땡땡하니~기분....죠하 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ(변태아님 ㅋㅋ) 오랜만에 운동을 하고 난 다음날에 찾아오는 근육통은 왠지 뿌듯하다 ㅋㅋ땡땡하기도 하고 간질간질거리는 느낌도 나고 ㅋㅋ 팔뚝운동은 정말 오랜만에 하는데오오~~코어운동의 효과가 나오는 것 같다!! 지난 번에 했을 때랑은 몸의 느낌이 다르다. 혼자 홈트를 하다보면 내가 제대로 동작을 하고 있.. 2018. 6. 18. 이전 1 2 다음 반응형
